Booste ta bonne humeur avec la musique !

par | Mai 17, 2023 | Bien-être, Musique

La musique pour te mettre de bonne humeur

 

Tu te sens un peu morose ces derniers temps ? Besoin d’un remontant pour égayer ta journée ? Eh bien, la musique est là pour toi ! En effet, elle a un impact incroyable sur notre bien-être et notre moral. Selon des études sérieuses (pas de fake news ici !), certaines chansons sont particulièrement efficaces pour mettre de bonne humeur et booster notre énergie. Alors, prêt à découvrir ces hits qui vont te donner le sourire du matin au soir ? Let’s groove !

 

« Don’t Worry, Be Happy » de Bobby McFerrin : Une chanson pour te mettre de bonne humeur

 

Si tu as besoin d’un remède instantané pour te remonter le moral, cette chanson parfaite pour toi. Avec son rythme entraînant et ses paroles simples mais percutantes, cette chanson te rappelle de ne pas trop te prendre la tête et de profiter de la vie. De plus, une étude menée par des chercheurs de l’Université du Missouri a révélé que cette chanson avait un effet positif sur l’humeur des auditeurs ! Elle les aide à se sentir plus heureux et moins stressés. Alors, laisse-toi emporter par cette mélodie joyeuse et laisse les soucis derrière toi !

 

 

« Here Comes the Sun » des Beatles : Un titre pour te booster et te mettre de bonne humeur

 

Les Beatles le savaient déjà depuis longtemps ! La musique te donne vraiment un coup de pouce quand tu en as besoin. « Here Comes the Sun » est une chanson emblématique du célèbre groupe britannique qui te mettra instantanément de bonne humeur. Son rythme entraînant et ses paroles qui parlent d’un nouveau départ et de jours meilleurs en font une chanson parfaite pour te booster. Mais aussi te donner de l’énergie positive. Alors, laisse-toi entraîner par cette mélodie ensoleillée et laisse le soleil briller dans ta vie !

 

 

« Don’t Stop Believin' » de Journey : Une morceau pour te booster et te motiver

 

Alors là, on parle d’une chanson qui va te donner la patate ! Une étude menée réalisée par l’Université de Californie a découvert que « Don’t Stop Believin' » de Journey avait un impact positif sur l’humeur et la motivation des auditeurs. En effet, son refrain entraînant et ses paroles te rappellent de ne jamais abandonner tes rêves ! Cette chanson est comme une dose d’énergie musicale pour te booster ! Et également te donner la confiance nécessaire pour continuer à avancer.

 

 

« What a Wonderful World » de Louis Armstrong : La chanson qui te fait voir la vie en rose

 

Si tu as besoin de voir la vie sous un jour plus positif, « What a Wonderful World » est le titre idéal. Cette chanson intemporelle est connue pour son message d’appréciation des petites choses simples de la vie et son ton optimiste. De plus, Une étude menée par l’Université de Stanford a montré que cette chanson avait un impact positif sur l’humeur ! Mais aussi sur la perception de la vie des auditeurs, les aidant à voir la vie en rose. Donc, laisse-toi porter par la voix chaleureuse de Louis Armstrong et découvre la beauté du monde qui t’entoure !

 

 

La musique à ajouter d’urgence à ta playlist bonne humeur

 

En tant que mélomane en quête de bonnes vibrations, tu sais à quel point la musique influence ton humeur. Et quand il s’agit de booster ta bonne humeur, certaines chansons sont tout simplement incontournables ! Alors, pour t’aider à créer la playlist parfaite pour te mettre dans une ambiance joyeuse et festive, voici quelques titres à ajouter d’urgence à ta liste de lecture. Avec leur rythme entraînant, leurs paroles positives et leur vibe contagieuse, ces chansons sont garanties pour te donner la pêche et te faire sourire à coup sûr. Alors, prêt à faire le plein de bonne humeur ?

 

« Happy Together » de The Turtles, de la bonne humeur dès les premières notes

 

Quoi de mieux pour commencer une playlist bonne humeur que ce classique intemporel de The Turtles ? Sorti en 1967, « Happy Together » est un véritable hymne à la joie de vivre. Avec son rythme entraînant, ses harmonies vocales impeccables et son refrain accrocheur, cette chanson te transportera instantanément dans une ambiance joyeuse et festive. Elle est parfaite pour te mettre de bonne humeur dès les premières notes et te donner envie de danser et de chanter à plein poumons. Alors, prépare-toi à te laisser emporter par la bonne humeur contagieuse de « Happy Together » !

 

« I’m Yours » de Jason Mraz pour savourer la vie à pleines dents

 

« I’m Yours » de Jason Mraz est une chanson qui respire la détente, la joie de vivre et la liberté. Sortie en 2008, cette chanson acoustique aux influences reggae te transportera instantanément dans une ambiance estivale et décontractée. Avec ses paroles positives, son rythme entraînant et son refrain mémorable, « I’m Yours » est une véritable invitation à lâcher prise, à profiter du moment présent et à te sentir bien dans ta peau. Elle est parfaite pour te mettre de bonne humeur et te donner envie de savourer la vie à pleines dents. Alors, laisse-toi bercer par la voix chaleureuse de Jason Mraz et laisse « I’m Yours » te transporter dans une bulle de bien-être !

 

 

Les hits pour te mettre de bonne humeur

 

Tu l’auras compris ! La musique a un pouvoir incroyable sur notre humeur. Alors, si tu cherches à booster ton moral, voici quelques hits incontournables à ajouter à ta playlist pour te mettre dans une vibe positive et joyeuse. Donc, prépare-toi à te déhancher et à sourire avec ces pépites musicales !

 

« Don’t Stop ‘Til You Get Enough » de Michael Jackson

 

Impossible de rester de marbre devant le groove irrésistible de « Don’t Stop ‘Til You Get Enough »! Cette chanson emblématique du roi de la pop est un véritable concentré d’énergie positive. Avec son rythme entraînant et ses cuivres explosifs, cette chanson te mettra instantanément de bonne humeur ! Et elle te donnera envie de danser comme jamais. En effet, ce titre est parfait pour te booster le moral. Mais aussi te donner la motivation nécessaire pour affronter n’importe quelle journée. Alors, laisse-toi emporter par le rythme entraînant de « Don’t Stop ‘Til You Get Enough » et danse comme si personne ne te regardait !

 

« I Gotta Feeling » de The Black Eyed Peas

 

Avec « I Gotta Feeling » des Black Eyed Peas, c’est l’assurance d’une soirée réussie et d’une bonne humeur contagieuse ! Sortie en 2009, cette chanson est devenue un véritable hymne à la fête et à la joie de vivre. Son refrain entraînant, « I Gotta Feeling » te donnera instantanément envie de bouger, de danser et de profiter de l’instant présent. Bref, elle est idéale pour te mettre dans une ambiance festive et te donner la pêche pour toute la journée.

 

« Dance Monkey » de Tones and I

 

Impossible de résister à l’effet entraînant de « Dance Monkey » de Tones and I ! En effet, cette chanson est un véritable hit qui met tout le monde de bonne humeur. Avec sa mélodie entêtante, et son énergie débordante, elle te donnera instantanément envie de bouger et de te déhancher. « Dance Monkey » est parfaite pour te mettre dans une vibe joyeuse et te donner la motivation nécessaire pour affronter ta journée avec le sourire.

 

 

Booste ta bonne humeur avec la musique !

 

La musique a un pouvoir indéniable sur notre bien-être.  Et ces chansons sont quelques exemples parmi tant d’autres qui peuvent améliorer ton humeur. N’hésite pas à créer ta propre playlist personnalisée avec tes chansons préférées et à profiter des bienfaits de la musique sur ton bien-être au quotidien. Rock on !

 

Le pouvoir de la musique : comment améliorer ton bien-être ?

 

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